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台視、東森《男神時代》劇中，葉星辰無法忘懷多年前車禍身亡的舊愛顏毓麟，因而緊閉心門。最新一集預告中，葉星辰竟向謝佳見坦白「是我害死他的」，這番驚人告白會引發什麼樣的效應，令人好奇這對戀人，當初是怎麼走到這麼極端的結局。葉星辰一度還因太過入戲，導致她收工後都還無法直視顏毓麟，兩人坦言這幾場回憶戲都拍得很辛苦。顏毓麟自嘲說，雖然劇中死掉的是自己，但最累的反而是葉星辰，「因為畫好傷妝後，我就只能躺著都不能動，所以最煎熬的是覺得時間慢得可怕，好像真的靜止了一樣。但星辰要抓著我撕心裂肺地哭，我卻不能有任何反應，聽時真的有鼻酸的感覺，所以我演到一半還差點露餡，很想起來跟她說我沒事、安慰她。」葉星辰說：「那段時間我拍戲時，心理其實很黑暗又負面，只要一想到顏毓麟的臉，我立刻就可以痛哭。所以我那幾天看到顏毓麟，都不太能正眼看著他，很怕那種恐怖的回憶會湧現。」顏毓麟表示他印象最深的，是在葉星辰家門外大聲哭求女友回頭的戲，當時附近住戶還以為真的有人出事。他笑說：「真的對那邊的街坊鄰居感到很抱歉，因為我在樓梯口大吵大鬧，而且是發瘋似地哭喊。加上劇中還有兩位警察來把我拖離，所以住戶們真的跑出來關切，以為發生什麼事了。」而且，顏毓麟還要不停地拍打鐵門，直到下戲收工回到家，才覺得手痛，發現自己用力過猛，拍到雙手又紅又腫，笑說自己當下是真的有想把鐵門打破的衝動。《男神時代》由謝佳見、葉星辰、劉書宏、夏語心、陽靚、安俊朋等人主演，每週六晚間10點於台視、每週日晚間10點在東森綜合台播出，請劇迷鎖定收看。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】最近的歐巡賽都是大賽行程，打完眾星雲集的不列顛濱海三部曲後，本週將在田納西州曼菲斯的TPC at Southwind（南風巡迴賽球員球場），和美巡賽共同認證今年換了新贊助商名稱和主場地的World Golf Championships- FedEx St Jude Invitational（世界邀請賽）。這場總獎金再成長至一千零二十五萬美元的WGC系列大賽，多年來的冠名廠商都是Bridgestone（普利司通），並固定在俄亥俄州的Firestone Country Club（火石鄉村俱樂部）開打，Tiger Woods（老虎•伍茲）曾經寫下八度封王的輝煌紀錄，不過今年起進入聯邦快遞時代。儘管進入新時代，這其實只是把原本的FedEx St. Jude Classic（聖朱德菁英賽）改成世界邀請賽，所以本週將出現兩位衛冕選手，一位是去年在南風球場以低於標準桿十九桿封王的Dustin Johnson（達斯汀•強森），另一位則是十二個月前笑傲火石球場的Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）。相較於其他三場WGC系列賽，世界邀請賽的資格條件無疑更加嚴格，主要參賽成員為世界排名前五十和贏得二十六分級以上的冠軍選手，另外也會邀請去年萊統盃的雙方成員，而美、歐巡賽以外的選手，只能透過一些指定比賽取得一席之地。像亞巡賽選擇了年度旗艦大賽BNI Indonesian Masters presented by BTN（印尼名人賽），泰國選手Poom Saksansin（普姆•沙克山辛）去年底在Royale Jakarta Golf Club（皇家雅加達高爾夫俱樂部）四天擊出低於標準桿二十桿，三桿之差擊敗同胞選手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆），搶下這場前進WGC系列賽的入場券。「對我來說，大比賽都是絕佳的機會，特別是獎金又這麼高，陣容又如此堅強。」世界排名暫居二百四十九的沙克山辛說道。「WGC當然是大比賽，而且沒有淘汰，壓力小很多，理應可以全力發揮，希望能夠在曼菲斯渡過愉快的一週。」其他指定賽事還有澳巡賽的Australian PGA Championship（澳洲PGA錦標賽），不過主戰場在美巡賽的澳洲選手Cameron Smith（卡麥隆•史密斯）名列世界五十強，以致於白白浪費了這張門票。日巡有Bridgestone Open（普利司通公開賽）和今年的Japan Golf Tour Championship MORI Building Cup Shishido Hills（日本巡迴錦標賽）兩次機會取得出賽資格，分別由今平周吾（Shugo Imahira和堀川未来夢（Mikumu Horikawa），而南巡賽則是年初的Dimension Data Pro-Am（迪曼森配對賽），冠軍是來自瑞典的Philip Eriksson（菲利普•艾瑞克森）。

為了在暑假期間延續學生平日學習，針對繪畫社團中高度創作潛力學生進行專業教學，彰化育德國小於22日至26日辦理「暑期活動Part4童年藝起來-藝術創作營」，縣長王惠美25日上午特地到校鼓勵小朋友，營隊由王莉老師及蘇鈴涵老師擔任指導，參加學生有26人。王縣長期望藉由此次的活動，不但能縮短城鄉差距，彌補偏鄉教育資源，讓偏鄉的孩子接受更多藝術薰陶，使生活充滿藝術，讓藝術美化生活。縣長王惠美說，育德國小過去學生人數只有38人，這四年在校長的努力之下，學生人數增加到69人，今年度預估突破70人，雖然育德國小處於偏鄉地區，但是育德國小對於藝術、音樂、語文甚至人工智慧AI等都努力地在推動，是一間非常優質且小而美的學校，謝謝校長、老師的用心及家長的支持。學區家長多以務農跟勞力工作為主，所以平常關注孩子的機會較少，所以育德國小在暑假舉辦藝術創作的夏令營，夏令營也是學校課外活動的延伸。育德暑期Part4童年藝起來 讓偏鄉孩子接受更多藝術薰陶校長方啟陽表示，這是他教書20幾年、在育德國小18年來的三個第一次，第一個第一次是有縣長到學校來關心小朋友，第二個第一次是有縣長與他約定，小朋友如果考好，要請客招待小朋友，第三個第一次則是在畢業典禮看到縣長拍影片同步在全縣國中小的畢業典禮上祝福大家。育德國小學校發展特色教學延攬語文、美術、音樂與自然科學，其中包含薩克斯風、美術、陶笛、英語、藝文深耕太極、機器人程式設計等，各領域皆有專家協助規劃充實學習，讓學生接受正規課程外，也能發展特殊技能。加上老師全心投入填補教育資源不足，贏得家長與孩子的信任。更多新聞推薦● 繳稅微確幸 首批所得稅退稅最快7/31就入帳

【早安健康／青柳幸利（醫學博士）】「只要每天走一萬步以上就沒問題了」這種錯誤認知的進階版，就是「走越多，越健康」。應該有人因為真的相信這種說法，於是戴上了計步器，心想著「一萬太少，要兩萬；兩萬不夠，要三萬……。」然後拚了命地想多走幾步吧？不過，「走越多越健康」這種認知，也是大錯特錯。 事實上，過量運動不僅沒有讓人健康的效果，甚至還會危害健康，其原因就在於過量運動會使免疫力下降。世界各國都在進行免疫的相關研究。自一九八○年代後期起，人類已陸續解開了各式各樣的免疫之謎。其中之一就是「運動用的體力和預防疾病所用的體力是不同的」這件事。 有一位過去曾是免疫研究第一把交椅的澳洲專家，以該國的奧運游泳選手為對象進行過一項調查。該調查顯示，這些選手在肌力、肌耐力、心肺功能、血紅素數量等項目上的測量結果都很出色，但卻又是容易染患感冒等疾病的體質——因為他們的免疫力偏低。 那些世界頂尖的運動好手們每天都要接受很嚴苛的訓練。正是那些訓練使他們的免疫力下降，導致身體無法擊退病毒或細菌等抗原，於是他們容易生病。這個原理不只適用在頂尖運動好手身上。各位的「健走」，原理與之可以說是完全相同。若不懂得「正確的走路方式」，即使路走得再多，也只是在降低自己的免疫力而已。 想維持健康人生究竟每天該走幾步？請看下一頁 全球矚目的「奇蹟研究」 由「二十四小時所走的步數」與「進行中強度運動的時間」這兩者結合而成的「八千步／二十分」，既是呈現「保健健走」的一個指標，更是掌握你我能否維持一生健康的關鍵數字——這是根據我的「中之條研究」所推導出來的結論。 所謂的中之條研究，指的是一個廣受世界各國矚目、甚至被譽為「奇蹟研究」的研究成果。我取得了群馬縣中之條町五千位居民的協助，調查他們每天二十四小時、一年三百六十五天的身體活動，前後總共歷時十五年。 接下來我就要介紹這個全球矚目、針對「保健運動」所做的研究。首先，我想在各位讀者當中，一定有人懷抱著這樣的疑問—— 「『強度』是個蠻陌生的名詞，它代表什麼涵意？」 「有辦法調查人類一天二十四小時、一年三百六十五天的身體活動嗎？」 在我為各位解答這些疑問之前，我想要先請各位了解「八千步／二十分」所帶來的震撼健康效果。我所得到的這個卓越研究成果，堪稱可以「預防萬病」。下圖為呈現「每日步數＋中強度活動時間」和「疾病」之關係的圖表。我從歷時十五年的研究結果當中所得知的「運動與疾病的關係」如下—— 走路步數與運動時間的好處，請看下一頁！ 本文摘自《醫學博士15年奇蹟研究[中強度]黃金健步走》／青柳幸利（醫學博士）／方言文化 … 延伸閱讀：

台中市和平區公所主辦的水蜜桃的故鄉在梨山，2019梨山森活節活動，定8月3號登場，持續到8月10號，民眾可品嘗甜美多汁的梨山水蜜桃，享受清香的梨山高山茶，還可欣賞充滿原民風情的泰雅族歌舞。另外，8月2日在梨山賓館前廣場舉行梨山森活節，原風音樂會，歡迎民眾參加。台中市政府宣傳梨山森活節，現場拍賣得獎冠軍茶，經過激烈競標，由副議長顏莉敏以100萬得標，拍賣所得，將捐給梨山急難救助使用。顏莉敏說，現在越南等國家的茶葉，打著台灣茶名號，以低價充斥市場，真正的台灣本土茶農，生存不易，因此她以100萬購買梨山高山茶，不但肯定茶農種茶及製茶技術，也是種精神獎勵，突顯對台灣農業的關心，期待和平區農會繼續輔導農民，研發更多好產品，讓台灣農業用品質證明自己的價值。農業局長蔡精強指出，全台最好的水蜜桃在梨山，農業局積極輔導農民，共同行銷梨山水蜜桃，期望打造優質的台中品牌。而梨山茶也是最好的茶，種植地只有400公頃，但年產值卻近40億，一斤約台幣4000元，是高價格且品質優良的茶種。梨山物產豐饒，水蜜桃、水梨、甜柿、茶業等農產品都產自梨山，市府會積極與農民合作，讓大家看到梨山的美好。和平區公所表示，今年系列活動將與經濟部水利署合作，共同宣導水資源重要性，並配合交通部觀光局參山國家風景區管理處舉辦寶島仲夏節，希望藉此吸引民眾上梨山體驗當地美食與文化。

由星濱山團隊自行發起的第二年正濱港灣共創藝術季，將於二十七日至九月二十九日的每星期六、日於基隆正濱漁港展開；此次主題「大魚來了，正濱港灣共創插畫節」透過駐港繪本創作計畫，把關於漁港的記憶轉化成美好的圖像與故事，留下台灣地方文化最深刻的樣貌，期望將這塊土地最美好的獻給大眾，連續十個周末的活動展期中，共有三場主題活動，十組藝術家作品，六條港灣慢旅，二場創生論壇及特別企劃等大家來體驗。主辦單位表示，正濱漁港位於基隆市中正區正濱里及和平島，這裡曾有台灣四百多年的人文歷史、百年的漁業發展文化，還有現在隱藏在港邊各處的生命記憶和情感，一場宛如大戲上演，以各主題故事的時空切片，成為了藝術家的舞台，回憶過去、紀錄現在和想像未來，藉由藝術家的創作，傳達地方漁港魅力特色與在地大小事，並凝聚港灣新的創意能量！今年夏天主辦單位邀請到五位新生代青年插畫創作者，與社區、學校及廟宇共同完成駐港創作插畫作品，有漁船記憶、港邊氣味、王爺遊江等等繪本主題；還邀請在地前輩插畫家林傳宗、繪畫創作者潘薇安、里奧良當代藝術空間聯合展出；也與台北藝術大學林益仁老師合作生態人文課程，四位不同學系學生，完成正濱TATAKA影像作品；插畫展另包含田野調查：漁業、社區、漁產、市場、節慶等內容，展現地方人物和店家故事，期待正濱漁港就像座「文化行動博物館」等著大家前來漫步體驗與感受。主辦單位也表示，星濱山團隊結合在地居民、藝術家、職人及志工們，將重新打開正濱漁港周遭的閒置老屋、結合港邊店家空間，全面深刻再現土地文化的「正濱港灣共創插畫節」，以另一種方式點滴記錄百年漁港的樣貌，讓這個老漁港持續展現它的生命力，活動開幕式將於二十七日下午五時於正濱漁港正濱漁港大草坡舉行。他們也歡迎邀大家一起來到正濱漁港走走，一起進入藝術家的眼光挖掘地方文化及土地記憶，也能夠在這座港灣裡遙望金黃澄澄的和平橋與深藍色的海。

國安局特勤人員利用總統專機走私9800條免稅菸遭查獲，交通部政務次長王國材昨天（24日）下午親赴華航，與華航高層開會，本刊掌握，華航董事長謝世謙會中當場拿出3人懲處名單要求交通部背書，包括空品處副總邱彰信記過1次、空品處2名協理高淑娟及于堯則各記過2次，但當場遭王國材打臉，要求華航高層必須提出完整調查報告，再討論懲處的名單及層級。 王國材昨（24日）晚間下通牒，要求華航今天（25日）下午5點前必須開記者會說清楚。本刊獨家取得華航在會中提出的懲處名單書面報告，謝世謙提出的懲處名單包括空品處副總邱彰信記過1次、空品處2名協理高淑娟及于堯則各記過2次。一名與會官員進一步向本刊透露，今天會議中，謝世謙在報告過程中，不斷想拉交通部、甚至行政院替華航背書，在報告到「責任分屬與改善措施」時，竟然就直接提出3人懲處名單，包括空品處副總邱彰信記過1次、空品處2名協理高淑娟及于堯則各記過2次，理由是「督導不周」。不過，與會官員轉述，王國材現場聽了後當場臉色大變，隨即打臉謝世謙的要求，當場明確表達「不同意」這份懲處名單，並要求華航應該提出完整的調查報告，才有資格討論懲處名單。不只如此，與會官員轉述，面對王國材下通牒、要求華航要在今天下午5點之前開記者會對社會大眾完整說明，謝世謙還想拉交通部、甚至行政院一起背書，謝在會中表示，會告訴大眾這份報告是經交通部、行政院同意的，此話一出，王國材再度不滿表示，華航應公開、透明對外講清楚，「不要以為可以閃過外面的監督」。更多鏡週刊報導【獨家】【隨扈夾帶菸】總統府運菸2貨車曝光 團購每人上限買10條【獨家】【隨扈夾帶菸】月薪7萬買9800條菸 吳宗憲用這招刷645萬【獨家】【隨扈夾帶菸】搶買免稅商品訂單曝光 神祕貴婦也搭便車買40條菸

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/TaylorMade】WGC系列賽中的「邀請賽」即將進入新時代，今年起更名為World Golf Championships- FedEx St Jude Invitational（世界邀請賽），並移師至田納西州曼菲斯的TPC at Southwind（南風巡迴賽球員球場）。這場1999年首度開打的賽事，前五屆的冠名商都是NEC（日本電氣），接著由Bridgestone（普利司通）接手，不過多年來除了2002年在華盛頓州的Sahalee Country Club（沙哈利鄉村俱樂部）之外，其他全都在俄亥俄州的Firestone Country Club（火石鄉村俱樂部）進行，Tiger Woods（老虎•伍茲）曾經寫下八度封王的輝煌紀錄。然而，今年不但換了贊助商名稱，連場地也都不一樣，但仔細一看，其實只是把原本的FedEx St. Jude Classic（聖朱德菁英賽）換成世界邀請賽的招牌，意味著本週將出現兩位球王級的衛冕選手，一位是去年稱霸南風球場的Dustin Johnson（達斯汀•強森），另一位則是十二個月前笑傲火石球場的Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）。事實上，這已經不是WGC系列賽和一般美巡賽首次上演「合併」戲碼。時間拉回到2007年，Ford Championship（福特錦標賽）消失在美巡賽的行程表，不過其每年的主戰場－位於邁阿密的Doral Golf Resort-Blue Monster（朵拉渡假村藍怪物球場），那一年主辦換了新贊助商的WGC-CA Championship（世界錦標賽）。值得一提的是，當時正處於福特錦標賽的二連霸狀態，前一年在英格蘭的The Grove（葛洛夫球場）勇奪末代American Express（美國運通）的世界錦標賽，結果回到藍怪物一次衛冕兩座冠軍。相隔十二年，WGC系列賽又出現「二合為一」的故事。以賽事名稱來看，湯瑪斯才是世界錦標賽的衛冕者，不過今年移師至去年主辦聖朱德菁英賽的南風球場，所以強森則是球場的衛冕者。「我想他才是衛冕者，我從來沒有在這裡打過球，而他去年在此贏得勝利。」去年在火石球場以低於標準桿十五桿封王的湯瑪斯說道：「我想誰是衛冕者應該不會影響到誰會打得比較好，不過如果他想要，就給他吧，我不會因此睡不著覺。」至於去年的聖朱德之戰，強森四天擊出低於標準桿二十桿，以六桿之差擊敗Andrew Putnam（安德魯•帕特南），強森另外在2016年的火石球場以低於標準桿六桿，一桿險勝Scott Piercy（史考特•皮爾希）。

生活中心／綜合報導一名女網友發文抱怨，日前搭乘高鐵商務車廂北上時，恰巧遇到帶著小孩的媽媽，小孩目測至少3歲以上，整趟車程都在不斷尖叫吵鬧，而媽媽只是簡單念個幾句，讓她不禁感嘆「突然覺得這個商務座買的很不舒服，清楚知道媽媽帶孩子出門的麻煩跟痛苦，但是認真覺得是否該有個限制呢」，貼文一出引起熱議。▲原PO搭乘高鐵時，有小孩在車廂不斷尖叫吵鬧。（圖／翻攝自爆怨公社）原PO在臉書「爆怨公社」指出，小孩當下在車廂內高分貝尖叫嬉鬧，即使她把耳機音量放到最大仍擋不住，「很想出言制止，但是媽媽是有在管教的」、「雖然說是管教，但是只是講幾句無關緊要小孩根本不怕的話」，讓她整趟車程不是很舒服，只能在忍耐中度過，事後決定打電話建議高鐵設置親子車廂。原PO表示，如果小孩在外頭吵鬧不止，家長可以帶去廁所或其他空間好好溝通冷靜，況且這名孩子都已經3歲了，是可以管教的年紀，並非像嬰兒哭泣一樣無法自制。貼文曝光後，有網友留言「包容別人和照顧好自己的小孩這是兩件事，影響到別人真的很不應該」、「教育平常就要做的，不是出門才在教育，小孩當然沒有辦法控制」、「耳機音量開到最大還聽得到，孩子的音量也太大」、「我有次搭高鐵就是碰到那種一路尖叫的，父母也不管，然後我回家耳膜都還在痛，超可怕的」。對於有人反駁表示，「沒小孩的會知道帶小孩的難處嗎」、「至少有在管了」、「不用酸，真的有了小孩才會知道無奈」。原PO也理性回應，「我遇到的小孩，用對方法、找到他們的語言，他們都可以懂！不要騙人沒有帶過小孩，自己也帶過家裡的幼兒，沒有不能教，只有你們願不願意去找方法，去理解他的原因」。（編輯：鄭餘蓉）更多三立新聞網報導孩餐廳亂尖叫！媽耐心管教反遭酸 霸氣嗆鄰桌客：關你屁事硬停專用車位！老屁孩囂張扮鬼臉酸母子：想紅 網怒喊肉搜啪啪2男「轉大人」！3國小女狂言：又不是第一次 警傻眼8人只包1千8！大媽亂入喜酒「上菜就打包」…賓客崩潰了

大陸中心／綜合報導大陸1名何姓男子2014年收養1名8歲女童，不僅將其帶回住處性侵、監禁，還在網路上PO出賣淫訊息，強迫被害人從事性交易行為；事後，女童趁機翻牆逃脫並對外求救，全案才曝光。沒想到，河男見事跡敗露後展開逃亡，期間竟又拐走2名女童加以性侵、強迫賣淫，惡行令人髮指，今（24日）終遭執行死刑。▲（示意圖／資料照）大陸《新京報》報導，家住山東省臨沂市的何龍，2014年6月間以收養名義，將8歲女童從河南帶回租屋處拘禁，不僅多次性侵被害人得逞，還將過程拍下並上傳網路，張貼賣淫訊息招攬嫖客；惡夢持續一段時間後，被害女童終於找到機會，遂從何男租屋處翻牆脫逃，無奈當警方趕到時，犯嫌早已失去蹤影。報導指出，同年11月間，逃亡中的何男竟又夥同其他共犯，將1名患有智能障礙的13歲少女拐騙至住處，以同樣手法加以監禁性侵、強迫賣淫；2014年12月23日，食髓知味的何男出於相同目的，駕車強擄1名10歲女童，再度實施監禁並性侵，直到隔日才終於被警方逮捕，否則恐怕還會有更多女童受害。▲（示意圖／資料照）大陸最高人民法院認為，何男透過收買、誘騙、劫持等手段。將未滿14歲少女拘禁、性侵並強迫賣淫，已構成強姦、故意傷害、妨害自由等罪，考量被告犯罪動機卑劣，性質、情節惡劣，認定其社會危害性極大，判處死刑、褫奪公權終生。事隔5年，最高人民法院也於今日下達死刑執行令，結束何男罪惡的一生。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導反送中衝突擴大！港生澳洲靜坐抗議 慘遭中國學生包圍暴打妹子突約修電腦！「滿屋詭娃」他嚇尿 網曝驚悚真相：快走元朗成煉獄！他問「港黑幫vs台黑道」誰強？ 神人曝黑幕牛肉麵店上夜班！19歲男返家遭撞亡 生前最後一句話曝光

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）有嚼檳榔病史的25歲周先生，今年5月舌頭右側開始出現疼痛感，但其認為僅是舌頭潰瘍而未就醫。經過一段時間後，周先生的舌頭疼痛持續加劇，最後只好趕緊至耳鼻喉科尋求醫師診治，接受口腔黏膜篩檢後確診為舌癌（鱗狀細胞癌）併頸部轉移，臨床上為第四期（最末期）。若發覺自身有出現2周以上的舌頭潰瘍未好、舌部有硬塊或持續麻木感或出血等狀況，可能就是舌癌找上你了，建議第一時間立馬就醫治療，以免耽誤病情。檳榔裡的成分 含有致癌物質 安南醫院耳鼻喉科邱怡喬醫師表示，台灣嚼檳榔人口高達240萬人以上。據統計，口腔癌患者高達88％有嚼檳榔的習慣，而嚼食檳榔正是造成口腔癌發生率及死亡率居高不下的主因，因為檳榔裡的「檳榔素」、「檳榔鹼」、「石灰」、「檳榔果」及「荖花」，均具有致癌物質，易造成口腔癌粘膜病變發生，嚴重時更會惡化成癌細胞。戒菸戒檳榔 才是遠離口腔癌最有效方式 口腔癌是泛指發生在口腔之惡性腫瘤的稱呼，以鱗狀細胞癌居多，好發於40~60歲間男女的舌癌為常見口腔癌類型之一。為遠離口腔癌，邱怡喬醫師呼籲有嚼食檳榔習慣者，應戒菸、戒檳榔和定期口腔黏膜檢查。 口腔黏膜檢查不會疼痛，是由醫生目視或觸診口腔黏膜，看有無疑似癌前病變或癌症的病兆，除可早期找到口腔癌外，更重要的是要找出癌前病變並予以適當治療以早期阻斷癌症的發生，減少日後再發生癌前病變與癌症的風險。健保可補助口腔黏膜檢查 目前針對有嚼檳榔或吸菸的朋友，國民健康署補助30歲以上嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸民眾、18至未滿30歲嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次口腔黏膜檢查。民眾可持健保卡（18至未滿30歲原住民請多備戶口名簿）至耳鼻喉科接受口腔粘膜檢查，防患於未然。

生活中心／綜合報導有時候，男生的車子內如果出現敏感的物品時，不免會令人起疑。近日有網友在臉書「爆廢公社」上，分享了自己老婆在車內發現的不明異物，而他在拿到後一看瞬間鬆了一口氣。▲原PO在臉書爆廢公社上貼文。（圖／翻攝自臉書爆廢公社）照片中，坐在駕駛座的原PO在屁股後方壓著一個輕薄透明的不明物體，無論顏色、形狀，都與女性的內褲有著異曲同工之妙，這也讓發現該物的老婆好奇的詢問：「是什麼東西」。▲▼這個形狀真的會令人誤會。（圖／翻攝自臉書爆廢公社）而原PO在發現後，驚訝的拿起來一看才鬆了一口氣直呼：「今天載老婆買晚餐～～我老婆問我屁股後面是誰的內褲，剛拿起來我還真的嚇到，我想說我都處理乾淨了啊～～～原來是原廠保養留下的」。▲原來是方向盤保護罩。（圖／翻攝自臉書爆廢公社）而照片曝光後，不少網友紛紛留言「誰的紙內褲」、「先換起來吧！內褲都濕了吧」、「你應該嚇死了吧」、「都處理乾淨了」、「好大件的內褲」、「真的會挫死」、「清完了」、「算好了，我開禮車，回家後太太在車上撿到內衣透明肩帶，還好是在後座，原來是伴娘掉的」、「下次被抓到內褲我知道該怎麼做了」、「這個真的是會嚇死人」、「差點被抓包了」、「原來那條內褲可以掛上方向盤，樓主的胃口不錯」、「老婆大人！那不是內褲，是胸罩，要明察秋毫啊」、「嚇出尿來了、差点被抓包」、「都處理乾淨了........是什麼啊」、「又學了一招」。更多三立新聞網報導真的有人穿真理褲出門嗎？ 網曝恐怖真相：不實穿又卡陰…早餐、宵夜必吃！ 「永和豆漿」家喻戶曉起源竟然與它有關為何很多台灣人要娶外配？ 網揭殘酷真相：台男廢、婆婆鬧病患老婆帶閨密看診 醫生驚見離奇關係：以為的元配是小三

【早安健康／青柳幸利（醫學博士）】「只要每天走一萬步以上就沒問題了」這種錯誤認知的進階版，就是「走越多，越健康」。應該有人因為真的相信這種說法，於是戴上了計步器，心想著「一萬太少，要兩萬；兩萬不夠，要三萬……。」然後拚了命地想多走幾步吧？不過，「走越多越健康」這種認知，也是大錯特錯。 事實上，過量運動不僅沒有讓人健康的效果，甚至還會危害健康，其原因就在於過量運動會使免疫力下降。世界各國都在進行免疫的相關研究。自一九八○年代後期起，人類已陸續解開了各式各樣的免疫之謎。其中之一就是「運動用的體力和預防疾病所用的體力是不同的」這件事。 有一位過去曾是免疫研究第一把交椅的澳洲專家，以該國的奧運游泳選手為對象進行過一項調查。該調查顯示，這些選手在肌力、肌耐力、心肺功能、血紅素數量等項目上的測量結果都很出色，但卻又是容易染患感冒等疾病的體質——因為他們的免疫力偏低。 那些世界頂尖的運動好手們每天都要接受很嚴苛的訓練。正是那些訓練使他們的免疫力下降，導致身體無法擊退病毒或細菌等抗原，於是他們容易生病。這個原理不只適用在頂尖運動好手身上。各位的「健走」，原理與之可以說是完全相同。若不懂得「正確的走路方式」，即使路走得再多，也只是在降低自己的免疫力而已。 想維持健康人生究竟每天該走幾步？請看下一頁 全球矚目的「奇蹟研究」 由「二十四小時所走的步數」與「進行中強度運動的時間」這兩者結合而成的「八千步／二十分」，既是呈現「保健健走」的一個指標，更是掌握你我能否維持一生健康的關鍵數字——這是根據我的「中之條研究」所推導出來的結論。 所謂的中之條研究，指的是一個廣受世界各國矚目、甚至被譽為「奇蹟研究」的研究成果。我取得了群馬縣中之條町五千位居民的協助，調查他們每天二十四小時、一年三百六十五天的身體活動，前後總共歷時十五年。 接下來我就要介紹這個全球矚目、針對「保健運動」所做的研究。首先，我想在各位讀者當中，一定有人懷抱著這樣的疑問—— 「『強度』是個蠻陌生的名詞，它代表什麼涵意？」 「有辦法調查人類一天二十四小時、一年三百六十五天的身體活動嗎？」 在我為各位解答這些疑問之前，我想要先請各位了解「八千步／二十分」所帶來的震撼健康效果。我所得到的這個卓越研究成果，堪稱可以「預防萬病」。下圖為呈現「每日步數＋中強度活動時間」和「疾病」之關係的圖表。我從歷時十五年的研究結果當中所得知的「運動與疾病的關係」如下—— 走路步數與運動時間的好處，請看下一頁！ 本文摘自《醫學博士15年奇蹟研究[中強度]黃金健步走》／青柳幸利（醫學博士）／方言文化 … 延伸閱讀：

北市衛生局昨天公布北市去年十大死因，由惡性腫瘤蟬聯47年榜首，另也發現去年死亡人數較前年多，自殺人數也增加，分析各年齡層的自殺原因與校園適應、經濟及生理疾病有關，呼籲民眾要放心、寬心、開心。台北市去年有1萬8050人死亡，較前年增加416人，死亡者平均年齡76.4歲，比全國平均值73歲高，其中十大主要死因死亡人數就占總死亡人數的78%；十大死因第一名為惡性腫瘤占29%，其他依序為心臟疾病16.6%、肺炎9%、腦血管疾病6.4%、糖尿病3.8%、腎炎等腎病症候群及腎病變3.4%、慢性下呼吸道疾病2.8%、事故傷害2.5%、敗血症2.5%、高血壓性疾病2.1%，其中有7個名次由慢性疾病囊括。至於十大癌症死因中，肺癌、大腸癌分別連續33年、5年拿下第一與第二。衛生局統計室主任沈忠憲分析，去年死亡人數男性是女性的1.3倍，男女死因前四名都是惡性腫瘤、心臟疾病、肺炎及腦血管疾病；從年齡層分析，15到24歲青少年死因前三名為事故傷害29.9%、自殺22.1%及惡性腫瘤16.9%，而25到44歲、45到64歲、65歲以上3個年齡層，首要死因都是惡性腫瘤。衛生局心理衛生科長曾光佩說，北市去年自殺人數達349人，也較前年增加32人，年齡層以45到64歲人數最多。聯合醫院松德院區院長楊添圍則說，導致自殺的原因有很多，常見情緒低落與人際關係困擾外，15到24歲女性常與校園適應有關，45到64歲男性則是經濟問題，而65歲以上長者多為生理疾病導致。自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )更多udn報導人妻這麼辣合法嗎？只穿一件吊帶褲、超美比基尼害人噴鼻血高齡女星產下巨嬰男寶 生到差點血崩府警衛室醜聞不斷 辦案人員查菸遭國安特勤嗆這句話慣竊流竄山區變「台灣野人」 頻闖空門還泡麵玩iPad

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】女子日巡的「黃金世代」宣告正式接棒！二十一歲的日本女將小祝櫻（Sakura Koiwai）星期天在茨城縣的Eagle Point Golf Club（鷹點高爾夫俱樂）打出六十五桿佳績，交出總成績低於標準十七桿的一百九十九桿，以一桿優勢，逆轉戰局。贏得Samantha Thavasa Ladies Tournament（薩曼莎女子賽）。今天兩桿落後出發，小祝櫻啟動得很早，開局獵鳥，第三洞再下一城就追平領先出發的韓國女將李民英（Min-Young Lee）。兩人在第五到第七洞間纏鬥各有兩鳥入袋，李民英在第九洞一度抓鳥取回領先的位置，但是轉場後的第十洞柏忌，而小祝櫻卻在這一洞抓鳥，一來一去反倒落後一桿，第十一到第十四洞間兩人又是各收獲兩鳥，終場小祝櫻交出低標七桿的六十五桿，以一桿之微，贏得日巡首勝。本季女子日巡已經完成了二十站比賽，1998年四月到1999年三月出生的「黃金世代」選手已經有五人贏了七勝。「比賽中段，我們互相追逐、互有輸贏，相當緊張，」小祝櫻說：「李在第十洞柏忌，我則幸運的抓到小鳥，我覺得這是輸贏的關鍵。我告訴自己還可能被逆轉，今天我設定的目標是低於標準七桿，因此還必須再抓到兩隻小鳥，最後我真的又有兩個博蒂，達成目標，也幸運的贏得比賽。」暫居獎金榜第四名的李民英，之前多次出現在領先榜上，但僅僅拿下Hoken No Madoguchi Ladies（福岡女子賽），最近五戰分別搞砸Ai Miyazato Suntory Ladies Open Golf Tournament（三得利女子公開賽）和Shiseido Anessa Ladies Open（資生堂女子公開賽）兩次領先的契機。今天打出六十八桿，三天成績是低標十六桿的兩百桿，排名再度居亞。三島加奈（Kana Mikashima）打出六十九桿，與七十桿的成田美壽壽（Misuzu Narita），兩人同以低標十桿的兩百零六桿，並居第三名。日本選手小橋絵利子（Eriko Kobashi）、穴井詩（Lala Anai）雙雙打出六十八桿、與交出七十桿的木戸愛（Megumi Kido）、上田桃子（Momoko Ueda），四人都是低標九桿的兩百零七桿，並列在第五名。

國安人員藉總統蔡英文出訪勤務走私9800條香菸，國安局長、總統府侍衛長雖下台，蔡總統也宣示要檢討多年陋習。不過，對蔡總統出訪結束之際爆出此事，尤其調查局辦國安局，綠營多人私下高度憂慮。黨政高層坦言，此案爆出前，府內竟全無訊息，不僅勢必重傷蔡總統好不容易才爬回的民調，未來國安系統如何運作，更讓人憂慮。調查局長呂文忠、法務部長蔡清祥都無法掌握一位熟悉國安體系的綠營人士直言，華航倉儲內的裝箱上標註「VVIP」，調查局幹員承辦此案，從調查局現任局長呂文忠到曾任調查局長的法務部長蔡清祥，竟然事先顯然毫無訊息，兩人都是檢座出身，都無法掌握。這位人士也說，此事上綱到蔡英文太沒道理，但蔡英文團隊對情治體系的掌握「還是嫩了點」。調查局長呂文忠（右起）、檢察總長江惠民、法務部長蔡清祥等人9日一同主持「最高檢察署查察賄選及暴力督導小組」揭牌儀式 。（顏麟宇攝）綠委：此事擺明「鬥蔡」，國安局、黃國昌只是棋子一位隨蔡總統出訪的綠委認為，此事擺明就是要「鬥蔡」，國安局、時代力量立委黃國昌都只是棋子。他們下飛機才看到記者會訊息，調查局甚至可以直搗總統專機的停機坪，這根本是國安危機。這位綠委更說，此案並非總統本人「走私」，出狀況的是負責總統維安的人員，但總統事前竟然沒被告知？為何過去幾次出訪不辦，這次才辦？甚至此案調查局幹員早掌握「預購」情資，當時就可辦案，卻直到總統出訪結束才收案，這都太不單純。國安局長彭勝竹。(蘇仲泓攝)綠營對彭勝竹去職額手稱慶，李大維卻難以撤換綠營高度擔心國安系統如何運作，但對彭勝竹去職倒是額手稱慶。一位黨政要員直言，面對中國滲透，國安局毫無因應作為，幾個國安相關立法，政院、民進黨團都是自力作戰，國安局根本沒有辦法給予具體支援；甚連雙子星案跟南海控股，國安局也無法提供有意義的資訊，要靠政院、黨團自己去蒐集。彭勝竹在立院備詢時，甚至還稱韓國瑜去香港中聯辦沒有違法，因此彭早就該下台。這位要員更說， 不只國安局，2020大選勢必主打「抗中」，但國安局的上層國安會戰力太弱，現任秘書長李大維只有對美外交功能，行事又保守，但問題是沒有李大維，川普可能會不挺蔡英文。黃國昌對私菸案也鎖定李大維，事實上，李也是綠營支持者難以容忍的對象。據了解，蔡英文23日上午仍找李大維會商，顯示李的地位仍相當安穩。黨內人士坦言，要換李大維容易，問題是誰能接掌？對整個國安體系牽動太大。這位人士更透露，早先層峰曾有思考，政治輩分夠、也有戰略謀略的謝長廷，可以在大選前返台掌國安會，但去年發生關西機場颱風事件，尤其還引發外交官自殺悲劇，也阻斷了謝長廷返國掌國安會之路。更多風傳媒報導相關報導》 國安局走私菸案》網友暗指外交人員參與其中 外交部告發散布不實資訊相關報導》 為何國安特勤走私菸爆量至近萬條？相關人士研判：擔心蔡英文沒連任

[新頭殼newtalk] 國際企業流動變化大，現傳中國有部分外資企業撤出，其中更包含一些中國密集勞動產業。對此，中國工信部副部長辛國斌今（23）日表示，資本會向低成本地區流動，而且今年上半年，中國高技術製造業實際使用外資年增13.4%，訊息服務業成長68.1%。王強調，外資企業紛紛流回中國，這可說明中國仍是最具競爭力的投資目的地之一。辛國斌表示，受市場成本等因素影響，部分外資企業撤出中國市場，包括中國的一些勞動密集型產業也在尋求新的投資發展機會，這都是企業正常經營行為，符合產業發展的客觀規律。但辛國斌強調，目前製造業外遷規模不大，基本還是中低端企業為主，「對中國經濟成長等方面的影響整體可控。」辛國斌指出，2018年廣東共有588家外商調整產業布局到了泰國、馬來西亞、越南等地，但僅占廣東全省總數的1.44%。同期外國投資企業淨增了1918家，富士康等百億美元的高端製造業相繼在廣東設廠。辛國斌表示，2008年以來，中國利用外資一直位於全球前3位，連續25年位於開發中國家首位。利用外資的結構也在不斷優化，2018年，在全球外國直接投資下降40%的背景下，中國製造業實際使用外資成長23%。 更多新頭殼報導1.4億標到 中國加密幣創業家延後巴菲特午餐會疑為《反送中》被拒家門 沙田26歲男子墜樓死亡

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】保證新賽季啟用VAR，英超拍胸脯稱「這是必須灌入的新元素」！不同於其他頂級聯賽和國際賽早已啟用VAR，英超僅於國內盃賽採用，但21日聲稱，聯盟已花費2年準備期，統計數據顯示VAR準確率很高，新賽季確定上路；對此，外媒認為英超也是頂著極大壓力，畢竟英格蘭傳統球迷很「老派」，不喜因觀看回放判決而中斷球賽節奏。據《歐洲新聞網》報導，英超21日終於確認VAR（視頻助理裁判系統）得以於新賽季上路，聯盟表示，前陣子落幕的女足世界盃使用VAR成效甚佳，成為英超願意加入VAR的關鍵原因，女足世界盃決策準度高達98%，顯示這項技術已證明其價值。同時，英超更認為「替球賽添加新元素會很有趣」，聯盟有信心能應付隨之而來的爭論。分析師則盼望英超觀看VAR能挑重要的看，他們舉出德甲曾經單場比賽看了12次重放，導致球賽節奏拖沓，但在英超這種高水準、肢體碰撞更加開放的聯賽，VAR尺度得與其他聯賽不同，這樣才能達到球迷要的「精準、但不降低球賽精彩度」。VAR於2016年獲得國際足壇批准，最早上路的頂級聯賽包含德甲與義甲，隨後國際賽和各國盃賽紛紛採用，足壇最重要的賽事、2018年世界盃也成首個採用此電子技術的世足賽，俱樂部最頂級賽事歐冠也於18/19賽季淘汰賽階段開始啟用，確定新賽季（19/20）全面使用。VAR在全球足壇通用時，卻唯獨足球發源地、英超聯賽絲毫沒有確定的消息，這與該國球賽文化有關。根據《英國廣播公司》報導，VAR最大爭議就是「暫停球賽」，由於觀看回放需要時間，而且只要與進球有關的爭議都歸VAR管，導致球員一進球後不再像過往直奔慶祝，反而要先看一眼VAR確定進球有效與否，這讓重視球賽節奏的英國球迷難以接受。作為最傳統、老派的英格蘭球迷，多半認為裁判地位與權威是不可挑戰的，對他們而言，賽後雙方球迷寧願為了爭議判決相互爭執、甚至大打出手，但也不願意把裁判的「人治」轉為機器，他們認為「誤判也是球賽的一環」，這也導致英超聯盟評估期遠比其他聯賽更久。

生活中心／綜合報導雖然生命就該浪費在美好的事物上，但有的時候想像中的無敵美景，其實就在我們的身邊。近日有網友在Dcard上，分享了自己在家中頂樓上看風景時，卻被身旁阿姨制止的故事，讓不少網友看完捧腹大笑。▲原PO在Dcard上發文。（圖／翻攝自Dcard）原PO表示，自己家住在很高的樓層上，因此上頂樓可以看到很不錯的風景，而近日外頭的夕陽在遠方將天空點綴出一幅動人的畫作，這也讓原PO的弟弟發現後想要上頂樓看夕陽，而弟弟不到5分鐘後便回到了家裡，原PO疑惑的詢問：「欸你也太快回來了吧！」沒想到平常面癱的弟弟居然滿臉笑意的直呼：「我跟妳說剛超智障超好笑的」。▲夕陽無限好。（圖／翻攝自Dcard）弟弟的反應讓原PO更加疑惑：「幹嘛！很少看你笑成這樣」。弟弟表示：「我剛要上去看夕陽覺得很不錯，靠近圍欄邊邊想拍照，結果一個在曬衣服不認識的阿姨跟我說：『肖連ㄟ～我知道最近你們年輕人齁抗壓性比較低，比較不耐操辣啊，不要這樣就想跳樓嘿，人生還是很美好的，千萬不要想不開捏，不要想不開捏，想不開捏～』」。因此弟弟就只好趕緊下樓，這也讓原PO笑著直呼：「有了這件事的例子，我跟我弟再也沒上去過頂樓」。而故事曝光後，不少網友紛紛留言「不過這阿姨的第二句會讓人更想跳樓吧」、「是個好鄰居」、「以前都會這樣跟朋友玩，一邊推他一邊叫他不要想不開」、「你都不懷疑以前在那裡曾經發生過這種事，所以阿姨才會這麼說嗎」、「我曾經坐在我家頂樓的圍牆上吹風，下面的鄰居看到馬上大吼：妹妹不要跳樓！」更多三立新聞網報導真的有人穿真理褲出門嗎？ 網曝恐怖真相：不實穿又卡陰…女大生分享裸睡爽度 獨家自曝：常常性慾有點高漲弟弟首次領薪霸氣付「結帳尾數」 金額曝光1999秒崩潰嫌一份蛋餅太少！男友萌問「有1.5份蛋餅嗎」阿姨秒白眼

社會中心／綜合報導總統蔡英文22日結束為期12天的出訪之旅，但時代力量立委黃國昌卻爆料，指國安局官員吳宗憲趁陪同總統出訪，夾帶走私9800條香菸，並遭調查局新北調查站及關務署人員查獲。沒想到今（23）日有周刊加碼爆料，除了國安局有10人涉案外，還有兩名女子跟上這波免稅順風車，花大錢買了女用保養品、皮夾及飾品，據最新消息指出，其中一名是華航地勤主管董姓女子。▲周刊爆料，2神秘女子搭上國安免稅購物順風車。（圖／翻攝自臉書飛行夢）立委黃國昌昨日開記者會指出，國安局特勤少校吳宗憲透過華航高層預定了9千多條香菸儲放在華航的倉庫中，上頭還貼上了「VVIP」，並於22日總統專機抵台後，再將香菸移入總統專機的行李內。走私菸曝光後，檢方昨晚已約談吳男在內的2名國安局官員及司機等10人到案，訊後依貪污、菸酒管理法等罪移送台北地檢署複訊，其中8人以20萬到50萬不等金額交保，而吳宗憲、張恒嘉2人則以重罪以及勾串共犯，證人之虞遭聲押。不過據《鏡週刊》報導，這次的事件還出現華航地勤主管董姓、黃姓兩名女子，她們搭上這波免稅順風車，加入國安局的夾帶團購。據瞭解，黃女並不是國安局體系的有關人員，也沒有出現在總統蔡英文的出訪隨行工作人員名單中，身分相當神秘。週刊也指出，2女分別花了十幾萬元，購買了女性皮夾、飾品、保養品等大量免稅商品，並與遭到聲押的吳宗憲相同，謀劃在總統專機返台後，跟著國安局從專機行李中取出貨物。（編輯：于川）更多三立新聞網報導國安局私菸案續燒！華航前高層爆「華膳看不下去」才洩底走私菸違「潛規則」…扯出華航內鬥、調查局小弟教訓老大哥螞蟻爬滿死知了！人妻堅持撿回家油炸 一家三口吃完下場慘專家曝光！「F-16軍購案」美近期將批准 總價估3千億