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近期校園及醫療院所等特定區域，發生A型流感群聚感染，代表疫情仍在流行，嘉義縣衛生局提醒，若出現呼吸道症狀時應配戴口罩，避免到人多聚集地方，勿到醫院探訪病人。若有發燒、合併咳嗽等類流感症狀，應就醫休息，降低流感傳播風險。根據疾病管制署資料顯示，今年至7月20日全國通報流感併發重症一共有1953例，確診1157例、死亡153例，主要以A型流感為主。嘉義縣已通報63例，確診38例，較去年同期增加21例，其中26例為A型H1、11例為A型H3及1例B型，還有死亡2例均為H1型，合併慢性疾病的個案。嘉義縣日前訂定「校園及托育機構通報流感疫情及停課處置流程」，教托育機構如果一週內同一班級2人（含）以上，發現疑似流感個案，或出現上呼吸道感染症狀人數達班級人數的三分之一，需停課7天。經過輔導後若未執行各項防疫作為，導致生病人數增加，將依傳染病防治法處以6萬元以上罰鍰，遏止流感疫情蔓延。嘉義縣衛生局長祝年豐提醒，學校、精神護理之家、長照服務機構及矯正機關等公共場所，應加強訪客管理規範，如果發生單一個案時，要落實體溫監測、環境消毒及洗手等感控措施。並呼籲民眾打噴嚏時，請用面紙、手帕遮住口鼻或用衣袖代替。若疑似傳染病群聚事件時，應立即通報地方衛生主管機關及早介入。編輯推薦 「幾乎每一位鮪魚肚病人都愛吃水果...」醫師：拒絕2種飲食，避免脂肪儲存從20歲到60歲 告訴你最該做的健檢項目是什麼  2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

不少人玩心一來會惡整朋友，一名YouTuber將歪腦筋動到自己媽媽身上，他故意假裝帶女友回家，試探媽媽的反應會如何。不料媽媽一進房看見兒子和「女友」睡在一起時，整個人氣到拍胸、狂巴他的頭，讓不少網友對媽媽的反應笑到翻。韓國網紅Coni Lee靠著分享惡整影片擁有近27萬名粉絲訂閱，近日他在YouTube頻道「코니tv conitv」分享一段「惡整媽媽」的影片。影片中他為了惡整媽媽，故意假裝帶女友回家，不但在家門口放一雙女鞋，還叫男性友人戴長假髮，偽裝成女友的樣子躲進被窩，接著兩人躺在床上裝睡，想要試探媽媽的反應會如何。不料，Coni 媽媽回到家中一進房，看見兒子和一頭長髮的「女友」睡在一起時簡直不敢相信，不停追問「她是誰？」，整個人氣到語無倫次，不但頻頻拍胸還狂打兒子的頭，「怎麼可以帶女友回家睡覺」。最後Coni才揭曉其實「女友」根本就是自己戴假髮的男性友人，Coni媽更是惱怒連同假女友也一起揍，把友人頭上戴的假髮給粗魯扯下，再甩到他臉上，接著對他就是一頓暴打。影片上傳到YouTube後，立刻引起網友們一陣爆笑，至今已累積超過180萬次點閱，許多網友們看完這對母子逗趣的影片後，更爆笑回「千萬別惹媽媽」、「這媽媽我不行」、「兒子很母湯」、「天啊，假女友還好吧！」，還有人說這位韓國媽媽「根本摔角出身」。實習編輯／范安褀更多 TVBS 報導林志玲老公私下「被惡整片」曝光 高EQ超暖…網讚爆！ 疑不滿女友討6萬元 醉男當街巴頭又推肩 實習女被男同事痛毆 竟收對方告白簡訊：當我女友 騎車忽快忽慢「不滿遭攔查」 騎士暴打警

（中央社記者龍柏安台北22日電）2019日本羽球公開賽明天點燃戰火，世界球后戴資穎將以女單頭號種子身分參賽，明晚首輪將遭遇世界排名11的美國好手張蓓雯，小戴將尋求自2012年後在日本的首冠。總獎金75萬美元（約新台幣2350萬元）的日本羽球公開賽，屬BWF世界羽球巡迴賽超級750系列，也是僅次超級1000系列的次頂級賽事。戴資穎曾在2012年日本公開賽奪冠，成為台灣女單史上的第1人，不過接下來她雖3度挺進4強，卻沒能再添冠軍。上一站印尼羽球公開賽，戴資穎因過敏引發身體不適，4強不敵日本名將山口茜提前止步、無緣衛冕，為舒緩症狀，她提前在昨天晚上飛抵日本，小戴的父親戴楠凱說：「謝謝大家關心，小戴現在狀況已經好多了。」這次日本公開賽戴資穎首輪將碰上美國好手張蓓雯，兩人過去交手9次，小戴握有7勝絕對優勢，且自2015年南韓公開賽迄今，更是拉出對戰6連勝。台灣羽球一哥周天成，上週才在印尼公開賽封王，成為台灣在超級1000系列男單奪冠的第1人，本週他以大會第4種子續戰日本公開賽，首輪預計將在24日晚間亮相，將遭遇世界排名24的南韓好手李東根。小天過去和李東根6度交鋒，握有4勝對戰優勢，且近4次碰頭，小天則取得3勝，今年兩人曾在蘇迪曼盃小組賽交過手，當時小天以21比12、21比17直落二輕取對手。（編輯：屈享平）1080722

高齡化社會長照議題正夯！嘉南藥理大學老人服務事業管理系，日前選送學生赴日實習2個月，因表現優異，日本實習機構已表明希望延攬錄用，並祭出優渥薪資福利，令學生喜出望外。老服系主任范晉嘉指出，今年暑期該系遴選的海外實習生共有7位，主要地點在日本長野縣與愛媛縣，實習單位包含日間照顧中心、養護中心、失智症團體家屋、老人保健設施及介護療養型醫療設施等。老服系自2013年起連續7年，與日本的老人長照機構、大學合作，每年暑假選派大三升大四學生前往日本進行為期2個月的實務實習和研修，迄今已有39位學生受惠。同時，學校也協助申請教育部「學海築夢」獎助，學生赴日實習不必負擔機票，每月還有近5萬元生活補助，實習條件相當優渥完善。曾赴日實習的同學都認為，在日本學到許多照護技巧，值得台灣借鏡參考。去年畢業的石玉嬋說，日本的日照中心每天會帶領長者做提升咀嚼功能的「健口操」，這在台灣頗為鮮見。另外，畢業服完役後決定到之前實習機構就業的林杰義，雖已獲得聘任，但為貼近長者需求，增進彼此溝通，自願先到川崎的語言學校就讀，加強日語能力。嘉藥校長陳鴻助表示，學校重視海外實習，老服系和日方合作多年，早已樹立好口碑，去年更與大陸知名企業泰禾集團簽訂產學交流，未來學生將有機會赴北京、上海老人機構實習或就業。(中廣記者陳婉玲)

【早安健康／青柳幸利（醫學博士）】「只要每天走一萬步以上就沒問題了」這種錯誤認知的進階版，就是「走越多，越健康」。應該有人因為真的相信這種說法，於是戴上了計步器，心想著「一萬太少，要兩萬；兩萬不夠，要三萬……。」然後拚了命地想多走幾步吧？不過，「走越多越健康」這種認知，也是大錯特錯。 事實上，過量運動不僅沒有讓人健康的效果，甚至還會危害健康，其原因就在於過量運動會使免疫力下降。世界各國都在進行免疫的相關研究。自一九八○年代後期起，人類已陸續解開了各式各樣的免疫之謎。其中之一就是「運動用的體力和預防疾病所用的體力是不同的」這件事。 有一位過去曾是免疫研究第一把交椅的澳洲專家，以該國的奧運游泳選手為對象進行過一項調查。該調查顯示，這些選手在肌力、肌耐力、心肺功能、血紅素數量等項目上的測量結果都很出色，但卻又是容易染患感冒等疾病的體質——因為他們的免疫力偏低。 那些世界頂尖的運動好手們每天都要接受很嚴苛的訓練。正是那些訓練使他們的免疫力下降，導致身體無法擊退病毒或細菌等抗原，於是他們容易生病。這個原理不只適用在頂尖運動好手身上。各位的「健走」，原理與之可以說是完全相同。若不懂得「正確的走路方式」，即使路走得再多，也只是在降低自己的免疫力而已。 想維持健康人生究竟每天該走幾步？請看下一頁 全球矚目的「奇蹟研究」 由「二十四小時所走的步數」與「進行中強度運動的時間」這兩者結合而成的「八千步／二十分」，既是呈現「保健健走」的一個指標，更是掌握你我能否維持一生健康的關鍵數字——這是根據我的「中之條研究」所推導出來的結論。 所謂的中之條研究，指的是一個廣受世界各國矚目、甚至被譽為「奇蹟研究」的研究成果。我取得了群馬縣中之條町五千位居民的協助，調查他們每天二十四小時、一年三百六十五天的身體活動，前後總共歷時十五年。 接下來我就要介紹這個全球矚目、針對「保健運動」所做的研究。首先，我想在各位讀者當中，一定有人懷抱著這樣的疑問—— 「『強度』是個蠻陌生的名詞，它代表什麼涵意？」 「有辦法調查人類一天二十四小時、一年三百六十五天的身體活動嗎？」 在我為各位解答這些疑問之前，我想要先請各位了解「八千步／二十分」所帶來的震撼健康效果。我所得到的這個卓越研究成果，堪稱可以「預防萬病」。下圖為呈現「每日步數＋中強度活動時間」和「疾病」之關係的圖表。我從歷時十五年的研究結果當中所得知的「運動與疾病的關係」如下—— 走路步數與運動時間的好處，請看下一頁！ 本文摘自《醫學博士15年奇蹟研究[中強度]黃金健步走》／青柳幸利（醫學博士）／方言文化 … 延伸閱讀：

中國時報【劉宥廷╱高雄報導】高市社會局為讓民眾更了解長照專線1966，推出社會大宅院宣傳劇情片，素人演員們全是社會局工作人員，他們的情緒和表情相當到位；社會局代理局長葉玉如笑說，希望這些「被社會工作耽誤的演員們」可以帶來耳目一新的感受，社會局提供服務可讓民眾一目了然。1966服務 一目了然影片故事敘述清末民初一名善良的翠姨娘，被想獨吞家產的腹黑二媳婦拐騙回娘家，翠姨娘放心不下失智的老爺，就找來長照服務員葉佩雯幫忙，而發生一連串充滿爆笑的故事；這些主要角色以及戲外要協助大大小小場務工作、友情客串等都是社會局同仁。社會局指出，劇組也包含社福中心第一線社工員、家暴防治中心高級社工師、社工督導及社工師等，且多數是沒有相關的表演經驗，但大家上陣認真演出表現令人驚艷。「套句戲裡的台詞，這可是一起出生入死埋頭幹活兒的經驗啊！」把失智症演得微妙微肖的老爺吳秉正說，做了這麼多年的社會工作，雖參與過許多活動，但壓根兒沒想過演戲，懷著忐忑的心情參加試鏡，接著實際參與影片拍攝，是社工生涯很特別的一段經驗。素人演出 微妙微肖吳秉正表示，一群沒有受過正規演員訓練的社工們在幕前演出，一群專業的拍攝團隊幕後支援，都是為了讓社會大眾能更加了解社會局所提供的服務，並應用資源改善生活，大家一股拚勁認真地揣摩怎麼入戲，希望成果能有效傳達分享。

台北市 / 羅立芸 黃瑞麟 報導搭火車的民眾多少都會碰到誤點的情形。您知道嗎？去年台鐵的準點率，是10年來新低，平均每天誤點24小時，等於「跑一天誤一天」。追究原因，車輛故障、號誌故障和天然災變，是去年造成台鐵誤點因素的前三名。雖然誤點超過45分鐘或遇上天災都可以退票，但從根本改、才是台鐵當務之急！今年端午收假日，台鐵電車線故障，大誤點2小時，但就算是平日，民眾也都可能碰上誤點，台鐵的準點率，年降到10年來的新低，平均每天誤點1450分鐘，換算時數超過24小時，等於「跑1天誤1天」。2018年台鐵主要誤點原因，車輛故障、號誌故障和天然災變占了前三名，如果民眾碰上台鐵誤點，超過45分鐘，或是遇上天災，造成班次延誤或取消，1年內都可以全額退費，但這當然是最不得已的做法。台北車站的翻牌式時刻表，因為用了快30年故障停用，也說明了台鐵歷史悠久，最大的挑戰，恐怕就是怎麼與時俱進，全面提昇服務品質。 原始連結 更多華視新聞報導快訊/台鐵善化=隆田段死亡事故 旅客換乘接駁台鐵擬告日商普悠瑪瑕疵 律師竟遭對方先請走更多相關新聞台鐵準點率創10年新低 凶手就是他10大不準時車次「誤點王」菁桐=八堵列車準點率僅51.5%！台鐵這樣做拼改善誰說火車不等人？潮州站遲到天天上演民眾搶票是樂趣？ 立委怒嗆台鐵新App＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

娛樂中心／綜合報導香港女星朱千雪擁有甜美臉蛋與穠纖合度的好身材，曾在2012年當選香港小姐季軍，2017年網友票選的《十大最美港姐》中，更是打敗公認美女邱淑貞、鍾楚紅，從中脫穎而出奪下冠軍，她上月底才宣布升格當人妻，近來傳出賣房套現，婚後將息影，隨著老公定居新加坡。▲朱千雪曾在2012年當選香港小姐季軍。（圖／翻攝自IG）朱千雪甜美笑容成了她的正字標記，亮眼外型也讓她備受矚目，雖然在演藝圈沒有特別令人印象深刻的作品，但其高雅氣質及親民作風受到外界讚揚。朱千雪上月底曬出與交往5年的青梅竹馬醫生男友「Justin」吳昆倫合照，宣布升格為幸福人妻。近來有港媒爆料，朱千雪將名下房產脫手，套現3100萬（約台幣1.2億），婚後將隨老公定居新加坡。▲朱千雪上月底宣布升格為幸福人妻。（圖／翻攝自IG）朱千雪婚後也已決定息影，從事法律相關工作。對於這個近乎「急流勇退」的重大決定，她曾接受訪問時表示，希望有更多人生選擇權，讀書的好處是日後她若離開演藝圈，也不怕會脫節。朱千雪本是2012年香港小姐冠軍大熱人選，可惜最終只得季軍，但卻因此得「民選港姐」、「民選冠軍」的封號，深受觀眾喜愛。日前港媒直擊朱千雪頂著素顏現身商場，她戴著棒球帽、一身黑色裝扮相當低調，雖然臉上並未戴墨鏡、口罩遮掩，卻被身邊民眾當作一般路人忽視了。▼▲朱千雪有「民選港姐」的封號，深受觀眾喜愛。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導G奶辣模親揭真假胸差別 雪乳壓桌示範「真胸的晃動」女星嫁百億豪門！爽收5克拉超大鑽戒…絕美婚禮曝光網看傻宋慧喬「先提離婚」！韓媒爆料：宋仲基交很多圈內女友幹掉姐姐謝金燕！謝金晶激露逆天長腿 「豐滿屁股蛋」彈出

現年十八歲的趙先生，在六個月大時因疾病導致腦病變、萎縮，身體功能退化後，自此長期臥床，呈植物人狀態；多年來，由媽媽陳嘉齡女士獨自照顧，陳女士不希望自己的兒子只侷限在家中、躺在床上，終年不見天日，只要有機會，都會帶著趙先生參與各式活動，像是路跑、逛街等，帶他走入人群，接觸外面的世界。昨(廿二)日上午，創世基金會鳳山院服務團隊帶著陳女士與趙先生一起到義大遊樂世界，由營運長高賢明先生親自接待，吉祥物「大義」也出席並贈送趙先生及媽媽義大玩偶、衣服與帽子留念，眾人與象徵滿載夢想的熱氣球合影後，陪同媽媽帶著趙先生坐上旋轉木馬，展開一段奇幻的冒險旅程。陳媽媽說，我一直想讓他和其他的孩子一樣能到遊樂園玩，但是要上下遊樂設施難度太高，而無法實現，謝謝創世和義大遊樂世界完成我們暢玩遊樂園的夢想。義大遊樂世界營運長高賢明表示，義大就是個讓人開心的地方，今天非常高興可以幫助陳女士母子圓夢，有服務植物人的機會。為增加民眾暑假親子共樂的新選擇，同時募集植物人服務經費，創世將辦理「來劇聚」兒童劇，八月廿五日下午二時三十分陳女士也會帶趙先生前往高雄師範大學演藝廳，與所有民眾共賞同樂。不論是小額捐款、做志工或是捐出手中的發票，歡迎一起做公益，愛心專線○七-七九○五八九七。

作者：Jack Huang／The World 2.0這一天的瑞典語課堂上，我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上，列出了瑞典年度的三大新單字（註一）：Flossa（註二）、Nätläkare（註三）與 Flygskam。 2018 的年度代表字，反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg（飛機）與 skam（羞耻）這兩個單字所組成，意思是：搭乘飛機的人，為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧，因為飛機飛行時，排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字，讓當天課堂上的討論，圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士，有著瑞典人平靜的性格，然而當她提到去年瑞典的夏天，突然以誇張的表情與肢體動作說著：「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年，那肯定是 svettig（出汗的）！」 2018 年的夏天是個極端酷暑，全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典，夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右，是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天，卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下，7 月份陸續發生多起的森林大火，也因森林大火在瑞典不常見，消防人力與設備的使用又到達極限，最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下，才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天，讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天，讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題，進而出現了 Flygskam 這個新的單字，也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議，正在發酵 在瑞典，現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題，人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後，開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “（School strike for climate）活動，為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷，才能保護孩子們的未來。 因此，她每天出門不是到學校上課，而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為：瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她，只有進行這樣的抗議行為，她的聲音才能被聽見；而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止，不過在大選結束後，她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為，開始得到許多關注，在瑞典，有人與她一同進行抗議，而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生，也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動，” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動，超過兩萬名學生響應。然而，也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥，對此，Greta Thunber 回應：「如果都沒有未來了，為什麼我還要去學校上課呢？」 「人們告訴我，我應該去學校上課，學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家，但是，當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時，為什麼我要去學校學習呢？」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為，使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現，她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議，Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說；除此之外，Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中，想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣？是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧！可是或許他們真正需要的，是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit：（Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議）Greta Thunberg Instagram 註一：每年都有新的瑞典單字出現，有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關，更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二：Flossa 為一個舞蹈動作，是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三：Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「如果沒有未來，我為何還要上學？」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論：「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活，是踩在窮人的肩膀上」 幸福，其實真的不貴！──從氣候變遷到消費習慣，一個旅歐台灣人的反思作者簡介： 臺北人，解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中，很享受閱讀瑞典語讀物時，腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去