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採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

本周美債殖利率倒掛，敲響全球經濟成長衰退的警鐘，再加上全球貿易糾紛連同其他地緣政治風險的持續，經濟增長繼續受到不利因素影響。不過，投信業者指出，即便面臨下行風險，但美國民間消費的總經數據相對持穩，全球經濟成長將是轉向趨緩而非立即衰退，因此仍正面看待，建議投資人做好多重資產配置的投資策略。滙豐中華投信仍對全球經濟增長前景維持正面立場，因為美國勞動市場穩健地支撐當地經濟活動，而歐元區經濟數據偏弱是受到工業大幅回落所帶動，雖然目前未有明顯好轉跡象，但服務業作為經濟活動的支柱，表現依然穩健。此外，雖然中國大陸7月份的經濟數據較為偏弱，但此係承接6月份數據出乎意料地強勁，大陸官方亦有空間進一步推行寬鬆政策，有助於穩定經濟增長。因此在投資策略上，仍然維持多元資產配置的立場。不過，有鑑於經濟增長依舊面臨下行風險，主張以較為審慎的態度運用資產組合中的戰術性風險配置才能安穩渡過近期市場波動。至於摩根多重收益型產品經理陳若梅則指出，回顧過去歷史上7次經濟出現衰退，當殖利率曲線反轉後，平均美股(以標準普爾500指數為例)仍8個月的上漲走勢、正式邁入衰退尚需14個月的時間，建議投資人現階段不應過度悲觀解讀殖利率反轉，反而是將其視為資產配置調整的信號。陳若梅分析，金融海嘯後的多頭走勢已邁入第10年，美國的經濟正處於景氣擴張的中後階段，需要更加謹慎看待經濟動能變化的訊號；雖然美中貿易摩擦增添了前景的不確定性，美國在民間消費的總經數據方面相對持穩，且貨幣政策積極預防下檔風險的態度明確，因此認為目前全球經濟成長將是轉向趨緩而非立即的衰退。但陳若梅也提醒，有鑑於市場波動升高、下檔風險短時間未能去除，建議投資人應在投資組合中提升高品質資產的佔比，以降低短線震盪帶來的影響，像是與公債走勢連動度高的美國複合收益債券、具防禦型性質的高息資產，以及多重資產配置的投資策略，並更加靈活機動的審視投資組合狀況。更多 NOWnews 今日新聞 報導 全年經濟成長率上修至2.46% 明年將更好 巷仔內／香港「擠兌」成金融定時炸彈 台灣能獨善其身嗎 台灣虎航擬開新航點 砸228億引進15架A320neo

工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】香港「反送中」風波已持續2個多月，一波波遊行示威爆發的警民衝突，已嚴重衝擊香港這顆「東方之珠」。香港特區政府財政司司長陳茂波17日表示，近期的社會事件嚴重挑戰香港經濟環境，若狀況持續，或導致今年第三季進入經濟衰退階段。香港信報報導，陳茂波17日指出，近日的事件讓香港社會變得很緊繃，不同行業都受到衝擊。他指出，香港經濟環境挑戰很大，今年第二季經濟增長動力已放緩，若社會緊張對立狀況持續，加上外圍經濟已經「颳起大風」，預計香港經濟第三季將出現負成長，或會在技術上進入經濟衰退階段。陳茂波形容，香港已經「掛起3號風球」，大家可能還沒有感覺的風很大，但颱風已朝香港直撲而來。所以當前港府已推出多項措施，希望支持中小企業並紓困民企。陳茂波並認為，在政治問題上，政府要努力尋求解決方法。另外，香港商務及經濟發展局局長邱騰華同日也對香港經濟提出警告。他說，香港經濟正處於內憂外患的情況，若香港問題在1年內仍未解決，今年下半年的經濟情況可能會比上半年更差。邱騰華進一步指出，香港政府已將全年經濟增長預測由2％∼3％調低至0％∼1％。他表示，香港經濟未來可能會出現零增長，甚至是負增長，「這不是一個輕微調整」。當前香港「反送中」風波越演越烈，多次大規模遊行，且不定點的警民衝突持續發生。多項數據顯示，香港的餐飲、零售、觀光業正走下坡，香港股市也在中美貿易戰衝突升級及「反送中」激化下持續下跌，恒指近1個月來已跌逾10％。這引起香港各界人士不安，連自去年5月退休後就鮮少露面的長和集團創辦人、香港首富李嘉誠都在16日以個人名義，買下香港多家報刊版面刊登廣告，並引用唐代「黃台瓜辭」詩句「黃台之瓜，何堪再摘」，呼籲各方停止暴力，還給香港社會平靜。

【早安健康／塔瑪拉．杜克．費蔓（美國營養師、腸胃健康疾病醫學營養治療專家）】便祕引起的脹氣  如果已經看到這章，那麼你大概覺得自己的脹氣不源於胃部了。就讓我們來看看消化道的尾端，如果大腸內滿是糞便成為脹氣原因的時候，會發生什麼？我們腸胃界常常稱此為「糞便滿滿」，當然你的醫師也可能有其他說法。  結腸，也就是俗稱的大腸，構成了消化道的尾端，身體的廢棄物在這裡形成，並且排出體外。為了把稀糊的食物殘餘變成有型的大便，大腸會重新吸收好些水分到身體裡。廢棄食物在大腸內停留的時間愈長，被吸收的水分就愈多。有時候時間太長，導致糞便過於乾燥，難以排出體外。大腸最尾端，那幾寸直線型的肌肉稱為直腸。直腸連接到下方的環狀肌肉肛門。在排便的時候，肛門肌肉放鬆可以讓糞便排出，在不排便的時候，肛門肌肉應該收緊，不會有任何糞便漏出。  便祕  便祕的情形有很多種，因此對醫師敘述徵狀的時候，很重要的一點是要盡量說清楚。有些人的便祕是上廁所的時間很長，有些人總覺得沒有解乾淨。也可能是糞便的形狀，花很長時間擠出來的很長很硬，也有歷盡困難排出的是小顆粒狀，如兔子屎。有些可能是在排便的週期上，如果一週低於3 次就屬於便祕了。也有可能綜合以上2、3個徵狀。這就是我為什麼要說，便祕的情形有很多種，而且即便有人天天解便，也依然屬於便祕的。  便祕有許多種，引起便祕的原因也有許多種。就算便祕的徵狀是相類似的，但對藥療和食療的反應則因人而異。比方說，有人便祕是因為飲食中缺少纖維，但是大腸功能卻是正常的；有人便祕是因為腸躁症引起的腸道蠕動異常快速；有人也可能因為大腸蠕動比正常值慢，排泄物通過腸道的時間比較長，因此也就變得比較乾燥（此類稱為慢傳輸型便祕）；還有人是因為使用了類鴉片藥物，引起了慢傳輸型便祕，也稱為類鴉片型便祕。  還有造成便祕的原因是排便時的神經和肌肉協調功能出現了障礙，醫師們稱此為「出口問題」，正式的名稱叫做盆底功能障礙（PFD）。協同失調是其中的一種，發生於控制肛門收縮的吊帶狀肌肉，此肌肉在排便應該放鬆的時候卻緊縮了。這讓原本該往前排出體外的糞便卻回縮了，因此造成了便祕，有時甚至造成了梗阻。其他類型的PFD 也可能只是肌肉形成的推力不夠，比方說生孩子時太用力，造成傷害。另外，組成肛門的肌肉過緊，也會讓大便不順。  不管PFD 的障礙點在哪裡，這一類型的便祕對高纖飲食和瀉藥都沒什麼反應。患者可能是排便頻率不夠，比方說一週才一次，甚至更少。也可能次數倒是很頻繁，但每次需要非常用力，即便大便本身並不特別硬。也可能總覺得大便沒有解乾淨，意猶未盡。有些PFD 患者也時有大小便失禁的問題，也就是說，有時候少量糞便滑出體外，當事人本身卻未察覺。另一些與PFD 連帶的徵狀包括：性交或肛交時劇烈疼痛、尿急尿頻、慢性前列腺炎（男性）以及漏尿。  有憂鬱症病史、有情緒創傷或者受過性侵傷害的人群，發生PFD 的機率更高一些。情緒創傷之後，可能很快就會出現PFD 徵狀。分娩時間過長，或者分娩時不順，都是PFD 的高危險群。當然，也有很多PFD 患者並沒有這些風險因素，也一樣發生了徵狀。  最後還有一點很重要的是，即便每天都排便的人，也一樣可能是大便滿滿的。這種情形會發生，是因為每天攝入纖維製造出來的排便大於實際排出體外的糞便。這是一種隱形的便祕，因為每天排便的事實叫當事人認為，他們沒有便祕的問題。  下面我們就來說說這一類脹氣的徵狀和特點，幫助讀者來認清自己脹氣的原因。  「不管造成便祕的原因是什麼，便祕型腹脹的感覺卻都非常相似。」快看看下一頁認識便祕型脹氣的特徵  便祕型脹氣的特徵  不管造成便祕的原因是什麼，便祕型腹脹的感覺卻都非常相似。這類脹氣的腹部都隆起，像石頭一樣硬，排便後會略好一點，但也不會完全扁下去。通常還伴隨著下腹部的痛感，餐後更明顯，特別是高脂肪高纖維以及份量大的食物之後。這是因為氣體在消化道通行的時候，無法通過糞便堵塞的大腸。可能是因為大腸透過痙攣想把糞便排出體外，卻失敗了。也可能在排便後繼續感到疼痛，那是因為大腸還想把便排乾淨，所以繼續痙攣。  有些便祕型脹氣的患者會放屁，他們可能一天有幾個小時都在排放氣體，特別是在午餐和晚餐的大餐之後。屁有屎味，或者臭雞蛋的味道。這是他們的一大困擾。  便祕型脹氣通常在「大壩放水」後，會有所緩解，所謂大壩崩塌是指他們在數日沒有解便之後，解了一回大的。為什麼會發生這種情形，我就來解釋一下：患者可能數日都被困在便祕的週期當中，終於到最脹的一天，可能痙攣讓患者一天跑上好幾趟廁所。一天當中，解出來的便從硬到軟，甚至到液體。到了晚上的時候，可能覺得完全不脹氣了，肚子覺得非常鬆軟。然後，便祕的循環又開始了，一天又比一天更腫脹，直到達至腹圍的平常值。有時候，大壩放水是自行發生的，也有時候是患者受不了一天強過一天的腹脹，使用瀉藥的結果。  當脹氣嚴重的時候，是會讓患者沒胃口的，甚至還想嘔吐。因為患者覺得肚子飽飽的，再把食物放入口中，對他們來說，可不是什麼吸引人的主意。  有時候，我的患者會形容說，他們覺得食物堵在胃裡，哪裡都去不了。這個形容有幾分貼切，因為消化道下方堵車了，自然食物的流速就減緩了，在上方滯留的時間也就更長了。  實際個案 黛安娜的便祕與治療  黛安娜，52 歲，是一位高階主管。4 年內，她覺得自己已經試過了一切療法，我是她的最後一「招」。她非常懷疑改變飲食會改變什麼，只不過因為她的腸胃科醫師一再堅持，她就抱著姑且一試的態度來了，算給我一個機會。  黛安娜的脹氣有好些年了。多年以前，突發的憩室症（大腸壁上突起的憩室症發炎）讓她住進了醫院。恢復之後，她發現自己有便祕和脹氣的問題。黛安娜抱怨說，她3、4 天才解一次大號，而那「難得的一次」解出來的是小而硬的小圓球，對便祕和脹氣的緩解甚微。  那時她的醫師給的建議是，每天要攝入25g 的纖維。黛安娜遵照醫囑，每天喝梅子汁、高纖榖物還有碗豆湯。但是這些食物讓脹氣更嚴重了，她無法堅持下去。她的下一位醫師讓她試試非處方籖的瀉藥，包括MiraLAX 和含鎂瀉藥，這又讓她必須再服用處方箋的便祕藥。黛安娜覺得這些藥都沒有緩解她的便祕，也更沒有消除因為便祕引起的脹氣，所以，她也停用了。  我懂得黛安娜說她嘗試過一切的感覺，但是當我看到她的飲食筆記之後，我就不同意了。黛安娜的一天是從一罐優格或者一瓶葡萄汁開始的，配上一份拿鐵（纖維量= 0 g）。午餐是鮪魚全麥麵包的三明治（纖維量＝ 3 g），或者雞湯麵配幾片小圓餅乾（纖維量 = 0 g）。晚餐是頗均衡的，沙拉前菜，蛋白質主菜，還有澱粉類和煮熟的蔬菜。雖然晚餐纖維的含量不算少，可是整體來說還是不夠，而且也來得太晚了。當黛安娜開始嘗試高纖飲食的時候，她又選擇了高FODMAP 類的纖維，這讓她肚子裡的氣更多，她更脹得難受。  要緩解她的便祕型脹氣，就必須讓她每天可以排出相當量的大便！「兩周內脹氣成為過去式」的食譜下一頁公開！  要緩解黛安娜的便祕型脹氣，就必須讓她每天可以排出相當量的大便。因為對大多數人來說，早上是排便的黃金時間，我認為她的早餐應該量大，且富含纖維，以便引發她的胃結腸反射。然後，接著吃一個含纖維的午餐，之後再是她的正常晚餐。我告訴黛安娜，剛開始的時候，要從低FODMAP 的蔬果全穀物開始，就可以避免她改用高纖飲食時的脹氣。一旦可以正常排便之後，就不會再有便祕引起的脹氣了。我懷疑她能否忍受高FODMAP 的飲食。最後，我還建議黛安娜每天晚上臨睡前，繼續補充鎂劑。  我對黛安娜說，不要對我們的計畫太樂觀，因為她已經嘗試過很多了。但是她沒有照我建議的分步進行，也沒有考慮到FODMAP這個因素。我請她切實照我的提議實行兩個禮拜，若不可行的話再放棄。她同意了。  我們商量出一個食譜：早餐：炒蛋，大碗低FODMAP 的水果，蜜瓜、鳳梨、還有莓果類，外加一片全麥土司；中午，她原本的中餐外加小胡蘿蔔或者小洋芋；她原本的晚餐可以不用更動。如果她非常喜歡優格，依然要用它做點心的話，可以在裡面加一點亞麻籽以及莓果類。最後，她還同意在睡前繼續服用鎂補充劑。  3 天之內，在配著咖啡的飽足早餐之後幾分鐘，黛安娜就可以解大號了。晚上補充的鎂劑，更是把飲食中充足纖維行為的糞便成功推至體外。正如我們預測的，一旦她能夠正常排便，脹氣問題也就自然消失了。  2 週後黛安娜打電話給我，把好消息分享給我，並且詢問我接下來要怎麼做。我告訴她，要把晚上補充鎂、早上吃大份餐點、每餐足夠纖維當做習慣保留下來。再之後，她就可以嘗試高FODMAP 的食物了，比方說豆類的湯、花椰菜以及腰果。看起來，黛安娜女士已經可以享用這些食物，脹氣已經成為過去式了。  黛安娜的個案提示我們的是，便祕相關的脹氣分步改善是很重要的，在拉長的治療過程中，飲食協調著瀉藥和其他醫藥，共同改善問題。另外一樣重要的是，高纖食物的選擇，如果便祕還沒有解決之前，過度的高纖食物有時會讓脹氣更嚴重。  本文摘自《腹脹是身體的警訊：美國最強腹脹營養師，剖析10大腹脹主因，一週調整腸胃最佳狀態》／塔瑪拉．杜克．費蔓（美國營養師、腸胃健康疾病醫學營養治療專家）／采實文化  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞旅遊好發疾病竟是「它」 嚴重要人命日本人長壽秘密是喝茶！ 專家解答60歲老菸槍無法呼吸 竟是這原因男汽水當水喝 血糖超標20倍身亡冰少吃一點 中醫：身體易忽冷忽熱＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲ 出身自台灣藝人歐陽娜娜(圖片翻攝IG/nanaouyang)中國 / 洪紹欽 綜合報導香港反送中示威活動升溫，不少兩岸藝人表態轉發「護旗手」文章，包含利晴天、賴冠霖、VAVA等人也都發聲「我支持香港警察」，昨(14)日台灣出身的歐陽娜娜也在微博發文寫到「#香港是中國香港」，並轉發力挺港警的標語照片，引起網友討論。▲ 歐陽娜娜微博表態支持香港警察（圖片翻攝微博/歐陽娜娜Nana）香港反送中示威升溫 藝人接連發聲歐陽娜娜在微博轉發中國人民日報發的紅色宣傳標語，力挺香港員警，並在文中表示「#香港是中國香港」，引來中國網友熱烈回覆「總是不會對nabi失望」、「嗚嗚嗚我愛妹妹」、「喜歡娜比是有原因的」。事實上，許多香港、中國藝人已經接連發聲，其中曾參加選秀節目《青春有你》的選手丁飛俊是土生土長香港人，之後轉到中國發展，在最近這敏感時刻率先於instagram上傳了灰底白字，支持港警的標語，並寫下「何時起連支持警察都是錯了，香港生病了嗎？真的為家人擔心」。▲ 歐陽娜娜表態，中國網友反應（圖片翻攝微博/歐陽娜娜Nana）藝人表態挺港警 不惜與網友互槓另外前Wanna One成員賴冠霖稍早也發文表示「#我也支持香港警察」，微博瞬間湧入大量粉絲留言支持，而饒舌歌手VAVA在Instagram發文挺港警後槓上網友，有網友表示：「對不起，以前真的很喜歡，現在要取關了」，而VAVA直言回覆：「滾吧，拜拜」；還有另一名網友留言：「愛國就別翻牆用IG」，她則稱：「我所有社交都發了，我謝謝你」。▲ 饒舌歌手VAVA於IG與網友互槓(圖片翻攝自IG/vava.mis) 原始連結更多華視新聞報導香港主權移交22年第一次！日本發赴港危險警訊反送中"燒衣" 港警射催淚彈.逮至少5人反送中衝突加劇拍到了！中國武警500裝甲車待命深圳IG發文挺反送中 成都講師被消失港局勢震驚台人！美學者：小英將連任香港準戒嚴 東方明珠會成變巴勒斯坦？對港發布危險警訊 日本、美國發旅遊警示今日最夯新聞流量前3名打麻將被抓包 韓知道有人在拍太慘「今年一顆荔枝都沒吃到」爆一芳茶葉做假「下集更震撼」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

鄉民中心／綜合報導關於孩子的性教育，大部分的家長都難以啟齒；不過一名高三女畢業生表示，自己的老爸非常新潮，不僅鼓勵她國中就要談戀愛，甚至還說「18歲就可以啪啪」，聽起來像玩笑話，但其實老爸了解年輕人接收的訊息太多，希望她和妹妹能夠保護自己「如果妳跟妹妹未婚懷孕或發生什麼事，我一定也會很痛苦」，讓她聽完差點飆淚。▲新潮爸鼓勵女兒國中談戀愛，甚至滿18歲就可以啪啪。（圖／翻攝自Pixabay）原PO在Dcard分享自己的新潮老爸，她說從事書店老闆的老爸「很愛開玩笑、智障智障的」，曾說過國中一定要談戀愛，讓媽媽聽了大發飆，「但我卻到高二才脫魯，我不是那種很乖的女孩，一直都有曖昧對象跟喜歡的人，但恰恰有這樣的老爸，反而會讓我更注意自己」。此外，老爸曾語出驚人「18歲可以啪啪」，聽起來像玩笑話，但其實父親想給姊妹倆正確的性觀念，父親語重心長的說，他不想跟多數家長一樣，用不准交男友的防範方式接觸異性，「現在年輕人接收的資訊太多，又可以上網交朋友，傳統教育根本防不甚防，所以我想讓妳們知道『身體是自己的』，如果想跟男友發生關係，甚至約炮一夜情也沒關係『有性慾很正常，那就保護好自己吧』」。▲爸爸雖然愛開玩笑，但其實希望女兒懂得保護自己。（圖／翻攝自Pixabay）老爸還說，「不是不在乎妳們或覺得人生可以隨隨便便，如果妳跟妹妹未婚懷孕或發生什麼事，我一定也會很痛苦」、「但爸爸覺得父親的責任就是告知小孩風險，而不是限制你們行為，如果真的發生什麼事，我也會陪你們一起面對」讓原PO聽完差點飆淚。今年夏天，原PO即將到外縣市念大學，「真的很謝謝爸爸的用心，知道妳不想用傳統的方式對我們，9月就是大學生了，搬離家到外縣市住感覺出來你們很擔心，但我會好好照顧自己的啦！」▲原PO爸爸正向教導性教育，獲得網友讚賞。（圖／翻攝自Dcard）網友們看完原PO爸爸說的話，感動留言「我給爸爸的觀念100分嗚嗚嗚，正視性慾沒啥可恥的，不要破壞別人的感情那些的就好」、「覺得爸爸說的話好好喔，是告知風險不是限制行為」、「原PO爸爸好棒啊，用開玩笑的語氣說這種話題比較不會讓孩子尷尬，而且也教導了正確觀念」、「爸爸應該也花了很大力氣給自己心理建設吧，有這樣的爸爸很棒喔！」（賴俊佑報導）更多三立新聞網報導自摔送醫！25歲男大笑後秒暈 肚脹肝烈噴滾燙血朋友孩子跑腿不還零錢 他氣罵「爛家教」掀論戰父猝死！14月女嬰伴屍3天等喝奶 警破門見滿地屍水乾嘔好市多員工激推「5款夢幻麵包」 爆漿泡芙美味吃法公開

▲ 「森永牛奶糖」與「森永黑糖黑芝麻牛奶糖」疑似未含奶，食藥署昨(14)日澄清後卻拒向業者道歉。(資料照片)台北市 / 詹韻儒 綜合報導昨(14)日衛福部食品藥物管理署在官方網站上公布中元節食品稽查專案結果，其中老牌「森永牛奶糖」因疑似沒有奶類成分，被列為不合格，引發一陣軒然大波。不料昨日傍晚，食藥署再度與台北市衛生局確認，發現搞了一場烏龍，確認森永業者有使用乳清粉和脫脂奶粉在產品中，緊急將森永改列「合格」名單，但今(15)日食藥署受訪時卻表示「公司商譽不會受影響」，拒絕向業者道歉。牛奶糖沒有奶? 森永:用錯的方法 只會有錯誤結果《自由時報》報導，食藥署北區管理中心副主任鄭維智今日受訪表示「食藥署站在消費者立場，趕在中元節前公布稽查結果，公告的檢驗方法本來就有但書，因都需搭配查核才能確認，檢驗結果合格就更正資訊，不合格就裁處」。昨日也緊急將「森永牛奶糖」從不合格清單移除。其實昨日森永公司也有第一時間解釋，認為食藥署檢驗方式無法有效檢驗精製過的產品，許多單位也表示，許多商品檢驗各有限制，用錯的方是檢驗，就只會得到錯誤的結果。森永商譽受衝擊 食藥署不道歉森永牛奶糖疑似未含「奶類」成分，引發軒然大波，許多民眾紛紛致電詢問相關業者，導致該公司商譽受損，儘管鬧了一場烏龍，鄭維智也表示，在不合格名單中已撤除森永，也稱「相信公司商譽不會受影響」，拒絕向業者道歉。原始連結 更多華視新聞報導 牛奶糖沒有奶?! 食藥署檢驗方法恐失真 菜市仔照過來！食藥署:散裝食品未來須標示產地

中國時報【黃琮淵╱台北報導】花旗基金會與賽珍珠基金會以成人理財教育為基礎，讓家中掌管經濟者能攜手子女，透過好玩的遊戲共同學習理財，昨日公布3年來的執行成果，有91.1％的學員一改過往不願意讓小孩了解家庭經濟狀況的現象，開始嘗試與家人共同討論金錢問題，讓小孩了解家中經濟，進而減少不必要的花費。花旗（台灣）銀行董事長莫兆鴻表示，花旗基金會在全球各地推動普惠金融近15年，2018年光亞太地區投入約225萬美元，服務2萬5000名以上的民眾建立正確的金融知識與理財行為。在台灣與賽珍珠合作近7年，以協助新住民家庭脫貧為目標，服務超過5000人次。賽珍珠基金會在服務新住民與經濟弱勢家庭時發現，他們多因高勞力、高工時的工作，認為自己疏於照顧子女，進而產生想用物質補償、以拉近親子關係的心態，但這類娃娃、手機、名牌鞋等消費，不僅讓小孩無法辨別必需品與奢侈品，也加重了經濟負擔。賽珍珠基金會分析，一旦小孩養成予取予求的習慣，而家長無法滿足後，反而可能使親子關係更為疏離、小孩將無法理解家中的經濟壓力如何影響父母的決定，因此推廣親子共學理財的觀念：零用金定期定額、想要需要分清楚、開源節流一起做等三大重點。來自越南的小剛與女兒軒軒，在2017年首次參加親子理財課程後，隔年，小剛開始定期定額給軒軒零用金，才小學四年級的軒軒也能落實上課所學的「先存後花」原則，會自己到郵局把錢存起來，在花費前也會分清楚是想要還是需要，目標是長大後要買台筆電。賽珍珠基金會董事長尤英夫表示，理財不只是大人的事情，更希望家長能攜手孩童，從小建立正確的金錢觀念，明年度也會把親子理財議題，整合到專為經濟弱勢家庭設計的理財桌遊之中，邀請更多人從遊戲中學習理財，持續發揚正確的理財觀念。

（中央社記者尹俊傑紐約15日專電）美國債市浮現經濟衰退凶兆後，最新經濟數據稍微穩定市場人心，股市止跌回穩。占美國經濟約7成的民間消費持續旺盛，在國際貿易局勢多變、製造業疲弱不振之際撐起大局。美國商務部今天公布，7月零售銷售經季節調整後月增0.7%，優於市場預期，創3月以來最佳表現。與此同時，零售業巨擘沃爾瑪（Walmart）公布第2季同店營業額成長2.8%，並上修全年獲利預測，股價大漲6.1%。在數據利多加持下，美股揮別昨天創今年最慘單日表現的陰影，道瓊工業指數終場上漲99.97點，漲幅0.39%，收在25579.39點。今年國際貿易局勢詭譎多變，企業投資縮手，美國消費者挺身而出，扮演經濟成長一大功臣。根據官方數據，美國第2季國內生產毛額（GDP）折合年率成長2.1%，低於首季的3.1%。但消費支出折合年率激增4.3%，遠高於首季的1.1%，適時穩住經濟大局。最新零售銷售報告出爐後，宏觀經濟諮詢公司（Macroeconomic Advisers）上修美國第3季GDP成長預測，從原估年率1.7%調升至2%。財經媒體CNBC與穆迪分析公司（Moody''s Analytics）也將美國第3季GDP成長預測上修0.2個百分點至2.1%。不過，最新數據顯示美國製造業仍委靡不振。聯邦準備理事會（Fed）今天公布，7月製造業生產月減0.4%，拖累整體工業生產表現。即使如此，華爾街日報仍指出，零售銷售暢旺與沃爾瑪最新業績顯示，美國10年與2年期公債殖利率曲線反轉（又稱倒掛）引發的經濟衰退憂慮可能被誇大了。當前美國經濟呈現消費旺、製造業疲弱格局，與2016年初情況類似。當時多項指標暗示美國經濟可能陷入衰退，股市走跌、新增就業趨緩、企業獲利下滑、製造業受強勢美元影響而景氣收縮。結果美國經濟未陷入衰退，反而走出低潮、持續成長，經濟擺脫金融海嘯衝擊後已整整擴張10年，創歷來最長紀錄。如今全球景氣降溫，美中貿易戰等變數又使經濟前景雪上加霜，促使聯準會7月底宣布降息，逾10年來首度調降基準利率，為美國經濟打預防針的意味濃厚。聯準會降息後，長天期美債殖利率因投資人避險需求攀升而不斷下滑，最具指標的10年期美債殖利率本週跌破1.5%關卡，甚至一度低於2年期美債，凸顯投資人看淡經濟與通貨膨脹前景，並預期聯準會將持續降息支撐經濟。由於美國10年與2年期公債殖利率交叉為12年來首見，部分投資人深信這是經濟將陷入衰退的明確訊號，加速棄股轉債，造成道瓊指數昨天崩跌800點。30年期美債殖利率今天也隨需求攀升跌破2%，再創歷史新低。（編輯：馮昭）1080816

如何分辨一般感冒或是流感？因為流鼻水、咳嗽、喉嚨痛而去看醫生的時候，一定會問醫師的一個問題，就是「我到底是流感還是感冒？」並要求要做快篩檢查。不過大家可能對快篩有點誤解，其實它的準確度只有6成，所以大部分的時候還是仰賴醫師的問診跟判斷。所以醫師在做判斷的時候，其實會按照流感的特殊症狀來進行，像是流感有一個跟感冒完全不一樣的症狀，也就是「肌肉非常痠痛」，那種痠痛跟肌肉拉傷、肩頸痠痛、瘀青的疼痛不一樣，是從肌肉深處有一種酸酸、沒有力氣的感覺。而一般感冒的症狀，只會有上呼吸道的症狀，也就是鼻子、喉嚨、氣管這部分，所以可能會流鼻水、打噴嚏、咳嗽、有痰等，但不會有全身性的症狀；即使有，也非常輕微，而且多半在幾天之內就會自己好起來。不過因為流感可能會引起的併發症讓人太害怕，即使是小感冒也可能被心急的爸媽們當成流感，即使醫師說只是一般感冒，不需要吃藥，但看到孩子發燒這麼不舒服，或是想讓孩子好得快一點，就自費買了克流感來吃，其實反而會讓孩子更不舒服。感冒吃克流感有效嗎？其實克流感是針對「流感病毒」來製造的，可以抑制病毒的反應酶，讓病毒不能再複製跟擴散，最後被免疫細胞殺死。但造成感冒的病毒實在太多種，最重要的是，上面並沒有跟流感病毒相同的「酶」，所以吃了克流感是沒有效果的。而克流感會產生噁心、嘔吐、頭痛、肚子痛、耳朵痛、眼睛紅，還有流鼻血的副作用，所以如果明明不是流感卻吃了克流感，看起來好像是「感冒越變越嚴重」，小朋友反而更不舒服；而且克流感還是有藥物過敏的可能，只是出現皮膚紅疹還好，萬一出現史蒂芬強生症候群、可是有致死的風險，最好不要在醫師沒有開藥的情況下自費買來吃。（參考閱讀：吃消炎藥一個月後全身脫皮⋯史蒂芬強森症候群讓人痛到想死）即使確診是流感，也不一定需要吃克流感，台北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師李俊達說，其實克流感的效果並沒有大家想像的那麼好，只能減少一天的不舒服；簡單來說，就是把7天的感冒過程縮短成6天，其實並沒有差多少。李俊達說，「這種情況，還不如讓自己的免疫系統去記住病毒，反而比較能預防下一次的病毒感染。」所以無論是感冒、還是流感，他都建議如果不是高燒不退，或是有可能引起併發症，都不需要吃太多的藥物。更多Heho健康網文章孩子發燒別急著退燒 一張圖了解6種特殊症狀吃止咳藥還是治不好咳嗽 小心不是感冒沒好而是大病纏身 文／盧映慈 圖／何宜庭